⚠️

Simpan Progres Anda!

Daftar / Masuk akun sekarang agar hasil tes tidak hilang dan bisa Anda akses kembali kapan saja.

0% (0/40)
60:00

Latihan Soal Komprehensif PJOK Kelas XI - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kumpulan soal ini mencakup materi permainan bola besar, bola kecil, atletik, bela diri, aktivitas senam, hingga materi kesehatan reproduksi dan NAPZA.

Kerjakan soal-soal berikut dengan teliti

Sisa Waktu
60:00
Progress: 0/40 Soal0%
1Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dalam permainan sepak bola, strategi menyerang yang dilakukan dengan mengandalkan kecepatan pemain sayap untuk memberikan umpan silang disebut...
2Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Seorang pemain sepak bola dinyatakan berada dalam posisi offside apabila...
3Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Teknik mengumpan bola dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan ujung jari tangan di atas kepala disebut...
4Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Posisi pemain dalam bola voli yang bertugas khusus sebagai pemain bertahan dan tidak diperbolehkan melakukan smash adalah...
5Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dalam permainan bola basket, teknik menembak bola ke arah keranjang sambil melompat setelah melakukan dua langkah disebut...
6Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Tujuan utama dari pola pertahanan 'Man to Man Defense' dalam bola basket adalah...
7Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Pukulan dalam bulu tangkis yang jatuhnya kok sedekat mungkin dengan net di area lawan disebut...
8Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Pukulan servis dalam bulu tangkis yang diarahkan tipis di atas net dan jatuh di garis depan area servis lawan adalah...
9Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melempar bola ke arah pemukul (batter) disebut...
10Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Lari estafet berjarak 4 x 100 meter menggunakan teknik pergantian tongkat secara...
11Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Aba-aba yang digunakan dalam start jongkok untuk lari jarak pendek adalah...
12Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Gaya lompat tinggi di mana posisi badan melewati mistar dengan punggung terlebih dahulu disebut gaya...
13Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dalam olahraga pencak silat, teknik menjatuhkan lawan dengan cara menjepit kedua kaki pada tungkai lawan disebut...
14Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...
15Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah...
16Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Kemampuan otot untuk melakukan kerja dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut...
17Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Latihan lari bolak-balik (shuttle run) sangat efektif untuk meningkatkan...
18Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Tes lari 12 menit yang sering digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani disebut tes...
19Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Gerakan guling ke depan dalam senam lantai disebut juga dengan istilah...
20Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Posisi tubuh yang benar saat melakukan gerakan kayang adalah...
21Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Manfaat utama dari latihan peregangan (stretching) sebelum berolahraga adalah...
22Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Unsur yang paling penting dalam aktivitas gerak berirama (senam ritmik) adalah...
23Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Renang gaya dada sering juga disebut dengan istilah gaya...
24Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Posisi wajah pada renang gaya bebas saat mengambil napas adalah...
25Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Zat atau obat yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran serta menghilangkan rasa nyeri adalah definisi dari...
26Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dampak jangka panjang penggunaan narkoba jenis stimulan (seperti sabu) terhadap sistem saraf adalah...
27Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Cara terbaik bagi remaja untuk menghindari penyalahgunaan NAPZA adalah...
28Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Penyakit menular seksual yang menyerang sistem kekebalan tubuh manusia dan belum ada obatnya hingga saat ini adalah...
29Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Salah satu ciri pergaulan sehat antar remaja adalah...
30Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Langkah pertama yang harus dilakukan saat melihat teman pingsan saat olahraga adalah...
31Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dalam permainan bola basket, 'Dribbling' tinggi digunakan saat...
32Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Panjang papan pantul pada ring bola basket adalah...
33Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Gaya tolak peluru di mana atlet membelakangi arah tolakan sebelum melempar disebut gaya...
34Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Berapakah berat peluru untuk kategori putra senior (atletik)?
35Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Pemain bulu tangkis yang berada di depan net dan melakukan pukulan menyamping yang cepat dan datar disebut melakukan pukulan...
36Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Jumlah set dalam satu pertandingan bola voli jika terjadi skor 2-2 adalah...
37Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Apa tujuan utama dari melakukan gerakan pendinginan (cooling down) setelah olahraga?
38Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Dalam senam lantai, gerakan memutar tubuh ke samping seperti roda disebut...
39Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Sikap lilin dalam senam lantai sangat bermanfaat untuk melatih...
40Pilihan Ganda
Belum Dijawab
Bahaya utama dari pergaulan bebas bagi masa depan remaja adalah...
Catatan: Pastikan semua jawaban sudah terisi sebelum mengumpulkan. Soal yang sudah dijawab akan otomatis tersimpan.