Paketsoal

Platform Kolaborasi cerdas bank soal

Kembali ke Beranda

⚠️

Simpan Progres Anda!

Daftar / Masuk akun sekarang agar hasil tes tidak hilang dan bisa Anda akses kembali kapan saja.

Nama Lengkap *

Latihan Soal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas VIIIPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Progress:

0% (0/40)

Sisa Waktu

90:00

Latihan Soal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas VIII - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kumpulan soal latihan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas 8 berdasarkan Kurikulum Merdeka yang mencakup teknik dasar olahraga beregu, perorangan, bela diri, dan kesehatan.

Kerjakan soal-soal berikut dengan teliti

Sisa Waktu

90:00

Progress: 0/40 Soal0%

1Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Dalam permainan sepak bola, bagian kaki yang paling efektif digunakan untuk menendang bola jarak jauh dan melambung adalah...

Kaki bagian dalam

Kaki bagian luar

Punggung kaki

Ujung jari kaki

2Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Gerakan menghentikan bola dalam sepak bola dengan tujuan untuk menguasai bola disebut...

Dribbling

Stopping/Controlling

Heading

Shooting

3Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Durasi waktu normal dalam satu pertandingan resmi sepak bola adalah...

2 x 30 menit

2 x 40 menit

2 x 45 menit

2 x 50 menit

4Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Dalam bola basket, teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai terlebih dahulu disebut...

Chest pass

Overhead pass

Bounce pass

Baseball pass

5Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Tembakan dalam bola basket yang dilakukan sambil melompat setelah melakukan dua langkah disebut...

Jump shot

Lay-up shoot

Free throw

Slam dunk

6Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Jumlah pemain dalam satu tim bola basket di lapangan adalah...

5 orang

6 orang

7 orang

11 orang

7Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Induk organisasi bola voli tingkat internasional adalah...

FIFA

FIBA

FIVB

ITTF

8Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Teknik dasar memulai permainan dalam bola voli disebut...

Passing

Smash

Service

Blocking

9Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Pemain bola voli yang bertugas khusus sebagai pemain bertahan dan tidak boleh melakukan smash disebut...

Setter

Spiker

Libero

Server

10Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melempar bola ke pemukul disebut...

Batter

Catcher

Pitcher

Infielder

11Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Berapakah jumlah base yang harus dilewati pemain softball untuk mendapatkan angka?

3 base

4 base termasuk home plate

2 base

5 base

12Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Alat pemukul dalam permainan softball disebut...

Glove

Bat

Stick

Racket

13Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Nomor lari jarak pendek (sprint) dalam atletik meliputi jarak...

100m, 200m, 400m

800m, 1500m

3000m, 5000m

10km, Marathon

14Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Start yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah...

Start berdiri

Start melayang

Start jongkok

Start duduk

15Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Petugas yang memberikan aba-aba 'Ya' atau menembakkan pistol start disebut...

Timer

Starter

Referee

Steward

16Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Dalam pencak silat, posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang disebut...

Langkah

Kuda-kuda

Elakan

Tangkisan

17Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan cara melakukan kontak langsung dengan anggota badan lawan disebut...

Hindaran

Elakan

Tangkisan

Pukulan

18Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Sasaran yang sah untuk diserang dalam pertandingan pencak silat kategori tanding adalah...

Kepala

Leher

Dada dan perut (badan)

Kemaluan

19Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut...

Kelenturan

Kecepatan

Kekuatan

Daya tahan

20Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Latihan push-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...

Perut

Punggung

Lengan, bahu, dan dada

Kaki

21Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Latihan lari bolak-balik (shuttle run) bermanfaat untuk melatih...

Kekuatan

Kelincahan (Agility)

Keseimbangan

Kelenturan

22Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Gerakan berguling ke depan dalam senam lantai disebut...

Back roll

Forward roll

Cartwheel

Handstand

23Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Sikap lilin dalam senam lantai bertujuan untuk melatih...

Kecepatan

Kekuatan

Keseimbangan dan kelenturan

Kelincahan

24Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan aktivitas senam agar terhindar dari cedera adalah...

Makan yang banyak

Pemanasan (Warming up)

Pendinginan

Langsung melakukan gerakan inti

25Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Gaya renang yang posisi dadanya menghadap ke permukaan air dan kedua belah tangan bergerak secara simultan seperti gerakan katak adalah...

Gaya bebas

Gaya punggung

Gaya dada

Gaya kupu-kupu

26Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Pada gaya renang bebas, teknik pengambilan napas dilakukan dengan cara...

Menghadap ke atas

Memutar kepala ke samping kiri atau kanan

Mengangkat kepala lurus ke depan

Tidak mengambil napas sama sekali

27Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Apa tujuan utama dari melakukan pendinginan (cooling down) setelah berolahraga?

Meningkatkan suhu tubuh

Mengembalikan kondisi tubuh secara bertahap ke keadaan semula

Meningkatkan denyut jantung

Mempercepat kelelahan

28Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Makanan yang mengandung gizi seimbang harus memiliki komponen...

Hanya lemak dan protein

Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral

Hanya gula dan nasi

Banyak gorengan

29Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Bahaya utama dari penyalahgunaan narkotika dan obat-obatan terlarang bagi remaja adalah...

Meningkatkan kecerdasan

Membuat tubuh lebih kuat

Kerusakan sistem saraf dan ketergantungan

Menghilangkan kantuk selamanya

30Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Salah satu cara mencegah penularan penyakit menular melalui udara adalah...

Mandi sesering mungkin

Menggunakan masker dan menjaga jarak

Berbagi alat makan

Tidak berolahraga

31Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Gerakan 'pancak' atau gerakan berpindah tempat pada pencak silat disebut...

Pola langkah

Sikap pasang

Jurus

Samberan

32Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Dalam permainan bulutangkis, pukulan keras yang menukik tajam ke area lawan disebut...

Lob

Dropshot

Smash

Drive

33Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Pukulan dalam bulutangkis yang bertujuan untuk melambungkan shuttlecock setinggi mungkin ke arah belakang garis lapangan lawan disebut...

Service

Netting

Lob

Drive

34Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...

PSSI

PBSI

IPSI

PASI

35Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Sebutkan nomor lari estafet yang sering dilombakan dalam atletik!

2 x 100m dan 2 x 400m

4 x 100m dan 4 x 400m

4 x 200m dan 4 x 800m

10 x 100m

36Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Dalam lari estafet, cara menerima tongkat tanpa melihat pemberi tongkat disebut...

Visual

Non-visual

Audio

Manual

37Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Penyakit AIDS merupakan tahap lanjut dari infeksi virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh, yaitu virus...

Influenza

SARS-CoV-2

HIV

Hepatitis

38Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Istilah 'Doping' dalam olahraga merujuk pada penggunaan...

Suplemen vitamin alami

Obat-obatan terlarang untuk meningkatkan performa secara ilegal

Alat bantu olahraga terbaru

Air minum yang berlebihan

39Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Sikap awal saat akan melakukan guling belakang adalah...

Berdiri tegak

Jongkok membelakangi matras

Tengkurap

Berlari

40Pilihan Ganda

Belum Dijawab

Prinsip dasar dalam menyusun strategi permainan adalah...

Bermain sekuat tenaga tanpa taktik

Menganalisis situasi, menentukan tujuan, dan menyesuaikan langkah

Hanya mengandalkan satu pemain bintang

Selalu menyerang tanpa peduli pertahanan

Catatan: Pastikan semua jawaban sudah terisi sebelum mengumpulkan. Soal yang sudah dijawab akan otomatis tersimpan.

Rekomendasi Perlengkapan Sekolah

JOYKO Buku Tulis 1 Pack isi 10 Buku Bergaris Ruled Notebook NB-738 Ukuran B5

Rp 60.900

Tas Ransel Pria Wanita Backpack Corduroy Bintang Tas Sekolah & Kuliah Pria Wanita Tas Laptop

Rp 99.999

1 pack isi 10 buku tulis alfa campus 50 lembar ukuran besar/boxy

Rp 16.457

CAHAYA PELANGI (CPS) ANIMAL - TAS RANSEL ANAK LAKI - LAKI TERBARU PG/TK

Rp 15.500